Аутентичное звучание
Музыка внутри тебя как путь к себе
6 недель. 3 медитации. Услышать себя
Основной целью курса является ваше переживание себя на глубинном уровне через медитативные вокальные практики.
Вы узнаете, как слушать себя, что бы ни происходило. Как слушать внутренний голос, чувствовать тело, свои эмоции и мысли. Быть собой в каждом вдохе и выдохе.
Исследуем, куда слушать и чем. С чем связан ваш личный голос, где живет его подлинность, и как - наконец - ее выразить.
Как начать звучать в пустоте.
И как быть живой в своем звучании.
Вы узнаете, как слушать себя, что бы ни происходило. Как слушать внутренний голос, чувствовать тело, свои эмоции и мысли. Быть собой в каждом вдохе и выдохе.
Исследуем, куда слушать и чем. С чем связан ваш личный голос, где живет его подлинность, и как - наконец - ее выразить.
Как начать звучать в пустоте.
И как быть живой в своем звучании.
Авторский курс-погружение. Единственный в своем роде.
Этот курс был и остается единственным онлайн курсом по интуитивному пению, цель которого - самостоятельное исследования себя и своих чувств, связи физического голоса и внутреннего, переживание опыта "быть собой".
Здесь мы мягко и бережно добываем свои смыслы и свою правду из самих себя.
Здесь мы мягко и бережно добываем свои смыслы и свою правду из самих себя.
Побочными эффектами от работы на курсе будут:
- контакт с голосом
- терапевтический эффект. Поймете, как легко работать с телом и эмоциями через голос без самокопания
- спокойная импровизация. Умение работать со страхом.
- укрепление контакта с собой
- понимание значимости голоса в разных сферах жизни и его роли в вашем самопроявлении
- понимание себя
ОТЗЫВЫ
Ада Саргатис
Автор курса
Поэт, писатель, музыкант, волшебница.
C 2012 года формирую собственный подход в изучении голоса, звука и тела через образ, в частности изучаю интуитивное пение, тексты в потоке, танцевальную импровизацию, как основу жизни, певческие традиции, как способ взаимодействия с миром и с собой, современные методики в вокале.
Мой главный наставник — священная живая природа, волшебство повсюду и музыка внутри.
C 2012 года формирую собственный подход в изучении голоса, звука и тела через образ, в частности изучаю интуитивное пение, тексты в потоке, танцевальную импровизацию, как основу жизни, певческие традиции, как способ взаимодействия с миром и с собой, современные методики в вокале.
Мой главный наставник — священная живая природа, волшебство повсюду и музыка внутри.
Как проходит курс
Материалы курса находятся на обучающей платформе (не геткурс)
- 40 дней - это 40 заданий, которые мягко вплетаются в ткань жизниУ вас есть возможность сформировать навык
- Задания в текстовом и в аудио форматахЭто сделано сознательно, для того, чтобы не возникало рефлекса копирования или игры в прятки на фоне звучания преподавателя. Здесь вы остаетесь наедине со своим звучанием, в том числе во время аудиопогружения
- 5-30 минут в деньзанимает ваше занятие, ваше время наедине с собой и миром вокруг вас. Это условное время, вы можете его увеличивать в зависимости от желаемой глубины практики или наличия свободного времени. 5 минут в день - лучше, чем ничего. Вы заметите разницу
Читать больше отзывов
