Авторский курс-погружение. Единственный в своём роде. Впервые запущен в 2016 году. Его прошло около 300 женщин и несколько мужчин.
Только ты, твоё тело, твои чувства и мир вокруг.
Этот курс помогает:
преодолеть страх звучать собой
исследовать связь голоса и своих чувства, эмоций и желаний
углубить чувственное восприятие
упрочить связь внутреннего голоса и физического
быть в теле
найти радость в себе
слышать тишину внутри и научиться быть в паузе
услышать музыку внутри и стать музыкой
позволить своему голосу быть и озвучивать личную правду
Аутентичное звучание - звучание собой. Своей бытийностью, своим смыслом, своей сущностью. В основе практики аутентичного звучания лежит восприятие голоса как энергии, живущей в теле, а пения как молитвы, а также ощущение тишины и дыхания, соприкосновение с источником звука, содержащим в себе весь потенциал звука.
Аутентичное Звучание — это акт внутреннего исцеления, возвращения к себе, к цельности. Звучание даёт переживание чувств в теле, сонастроенности ума, души и тела. Это смелость сказать жизни "Я есть".
На занятии мы помещаем весь механизм тела и ума в ритм, в пульсацию. Учимся слушать и слышать. Мы не бежим от тишины, а встречаемся с ней.
В её пространстве рождается творчество, в её пространстве рождается покой и включенность, внутренняя тишина.
Полтора месяца погружающего исследования звука в себе и себя в звуке и большое приключение на пути к тому, чтобы звучать собой, быть собой. Слушать и слышать.
Онлайн курс Аутентичное звучание направлен на то, чтобы помочь вам стать более цельной, работая со своим собственным голосом, с чувствами и телом, узнавая себя. Здесь мы осваиваем голос как инструмент для того, чтобы быть собой. Не учимся петь, а взращиваем живую звучащую себя.
Это курс про то, как слышать себя живую, а не идеализированную. Мы занимаемся созерцанием живого посредством звучания и даем своему подлинному звуку развернуться.
Куда мы пойдем? 1. Туда, где голос свободен от ожидания и требований, которые вы ему предъявляете 2. Туда, где связь голоса и тела показывает путь к себе без самораскопок 3. Туда, где импровизация - основа творчества и живой легкости 4. Туда, где движение и взаимодействие с пространством открывают пространство внутри 5. Туда, где внимание и образ - проводник 6. Туда, где вдохновение - поток, разливающийся повсюду 7. Туда, где ты
Технические детали: Внимание! Курс в текстовом виде + 6 аудио медитаций. Доступ к курсу находится в Телеграм. Выполнение задания занимает ~5-25 минут. Курс дает максимальную пользу, если проходить его как ежедневную практику. Доступ к материалу условно вечный и выполнять его можно в вашем темпе без проверки домашних заданий, либо в сопровождении.
Вариант с сопровождением ограничен по времени прохождения: с момента оплаты у вас есть два месяца на прохождение. Я проверяю ваши домашние задания, лично отвечаю на любые вопросы.
Если вы прерываете прохождение, сопровождение не продляется. Пожалуйста, рассчитывайте свои силы.
